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腾冲温泉之旅、温泉推荐:论泡温泉这件事,腾冲人太会了


腾冲,是温泉的原乡
亚欧板块与印度洋板块漂移碰撞
造就了边城八十八处温泉喷珠溅玉
在腾冲与治愈的泉水相遇
不慕天池鸟,甘做温泉人
作为地道的腾冲人
自然要珍惜这近水楼台的优势
雨水天必须把温泉安排上!
那么
究竟泡温泉对人体有哪些好处呢?

温泉疗效科普小知识

一、促进身体血液循环

温泉水比体温要高,泡温泉可以促进身体的血液循环,血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分,对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用,泡温泉肌肤更健康。
二、舒缓疼痛
泡温泉可以舒缓疼痛,促进胶原组织的延展性,增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度,浮力作用可以减轻身体脚部受重之外,还可以提供肌肉支撑,并且有效的降低肌肉紧张度,因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。
三、舒缓压力
泡温泉有助于舒缓压力,从而有利于改善睡眠质量,有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会,好好放松一下身心。泡温泉的时候,温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障,以此减缓体表热散失,改善肢体循环,有保暖和御寒的效果。
四、促进新陈代谢温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等,可以转换成为二氧化碳以及硫化氢,有促使皮肤血管扩张的作用。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素,在健康肌肤的适当浸泡下,可以加快整体的更新代谢,让皮肤变得更加的粉嫩细致。
五、杀菌消炎
温泉有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质释放的作用,同时可以减少自由基对细胞的伤害,因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。
了解完泡温泉的好处
又该怎么选择合适自己的温泉呢?
一起跟随腾冲旅游地接策划小编来看看吧!
温泉类型:硫磺泉
因含有硫化物等特殊气味,靠近温泉源头立刻可知是硫磺泉,适用于治疗动脉硬化、中风后遗症、高血压和心脏病,硫磺还有解毒的作用,因此硫磺泉也可用于解救重金属中毒和药物中毒。此外,硫磺泉软化皮肤角质,也适用于慢性湿疹及其他顽固皮肤病的治疗,具备美容功效。硫磺蒸汽中含有硫化氢,有明显的祛痰作用,能够缓解慢性支气管炎、支气管扩张等疾病,因此被称之为化痰泉。
推荐温泉:热海温泉、大塘温泉
热海温泉水质优异,具备出水温度极高、水质极软、酸碱度适宜、矿化度极高的特点,同时达到了饮用矿泉水和医疗矿泉水的标准,拥有我国12种医用矿泉中的8种,被称为百态温泉。

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大塘温泉深居于高黎贡山腹地,富含多种矿物质,对风湿等疾病有一定的治疗效果,并且能起到美容变白的效果。在这里泡温泉,是融入自然的惬意。

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小贴士
热海温泉:
地址:腾冲市清水乡
大塘温泉:
地址:腾冲市界头镇

温泉类型:碳酸氢钠盐泉
碱性碳酸氢盐泉就是所谓的美人泉、美肤泉,因泉质为碱性浸泡时皮肤表面的皮脂及分泌物被乳化及冲洗,皮肤会非常光滑,通过对皮肤毛孔分泌物的乳化清洁,加速了皮肤表面的水分蒸发,使人感觉特别凉快,也被称之为清凉泉,非常适宜夏季入泡,辅以温泉中矿物质的吸收,可软化皮肤、治疗过敏性疾病,慢性皮肤病、荨麻疹等。
推荐温泉:悦椿温泉、樱花谷温泉、腊幸温泉
悦椿温泉水质为具有医疗价值浓度的温泉,出水口温度57℃,硬度为15.3ppm(一类水标准硬度为≤150),富含氟、锂、锶等元素,成分超过标准的矿物质有7种以上,其水质可养、可浴、可饮,是罕见的天然温泉。


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森林温泉是樱花谷最大的特色,“风露池”“玉女池”“云碧泉”“小龙泉”四大温泉群沿峡谷分布,直至龙川江边,9处出水口,总流量每天约300吨,水温在38-48℃之间,不用兑冷水就可洗浴。温泉从花岗岩石缝中涌流而出,阳光透过树叶洒在池水上,是真正的在“大自然里沐浴”。

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小贴士
悦椿温泉:
地址:腾冲市北海乡
樱花谷温泉:
地址:腾冲市北海乡

温泉类型:氡氟泉
氡元素不与其他元素化合,可溶于水,也易溶于油和脂肪中,质量比空气重,水温越高,其溶解度越低,而且容易从水中逸出消散于空气中。氡的半衰期为3.825天,经过30天就完全消失掉,它进入人体后很快蜕变完,对机体不至发生毒害,在机体内主要是靠α射线起作用。
推荐温泉:怀胎井
腾冲热海温泉的“怀胎井”泉眼是同时达到饮用及医疗矿泉标准的氡氟矿泉,对调节人体内分泌,治疗因内分泌失调所引起的不孕不育有独到疗效,被腾冲历代居民亲切称为“怀胎井”,一直沿用至今。

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小贴士
怀胎井:
地址:腾冲市清水乡
温泉类型:氯化钠泉
氯化钠浸浴,对创伤、烧伤、痔疮、皮肤病有良好的作用;机体在浴中和浴后特别感到温暖;氯化钠还有湿润皮肤,促进代谢的作用。
推荐温泉:和顺柏联温泉、热海温泉、荷花温泉
和顺柏联SPA温泉位于和顺古镇,所出泉水类目上属热泉,水质晶莹润滑,水中含有多种有益于人体健康的元素,属于优质的医疗温泉。柏联温泉的水温常年在56度,属于纯天然温泉,泉眼位于地下一千多米,富含30多种丰富的矿物元素和多种生物活性的稀土元素,有极高的医疗与保健作用

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因含有大量活血美白和修复敏感肌肤等对人体大有裨益的微量元素,荷花温泉成为了美疗养生、颐养天年的绝佳之选!

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小贴士
柏联温泉:
地址:腾冲市和顺镇
荷花温泉:
地址:腾冲市荷花镇
温泉类型:硅酸泉
偏硅酸是人体的骨骼、血管、皮肤、毛发、指甲等不可缺少的营养素。正因为身体中含有硅,我们的身体才能保持柔韧性和弹性,拥有柔韧的皮肤和坚硬的骨骼。硅可促进小孩生长发育,在防止老化方面有着不可替代的作用。硅具有一定的美容作用,体内缺乏硅时会导致皮肤干燥、皱纹增多。硅酸对皮肤病治疗效果好,且具有美容作用。
推荐温泉:洞山温泉、和顺柏联温泉、热海美女池、永乐温泉
常年57-60℃的硅酸之泉自此汩汩而出,被亲切地称为“万年百姓泉”。千百年来,这一汩热泉,因其水富含硅酸及多种微量元素,对风湿病、关节炎及皮肤病有较好疗效,一直是当地人洗浴强身的温泉灵汤。

腾冲温泉推荐

热海美女池温泉又称为仙人澡堂,坐落于群山环抱的热海景区腹地,由山坡之上鼓鸣泉、珍珠泉、怀胎井、姊妹泉等景区内热沸泉自然涌出,流下山坡自然降温后汇集而成,泉水吸纳众多泉源之精华,水质柔滑细腻,具有美容养颜、祛风除湿的独特功效。

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小贴士
洞山温泉:
地址:腾冲市
美女池温泉:
地址:腾冲市清水乡
永乐温泉:
地址:腾冲市
地热温泉
是天赐的礼物
也是腾冲独特的风情
漫山活泉,定不负朗朗心意
这个雨天,走进腾冲
开启你的温泉养生之旅