腾冲是中国的三大地热区之一，是世界温泉朝圣地，最适合人类居住的海拔地区。腾冲温泉群共有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，在腾冲随处可见热气腾腾的温泉。世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见。

温泉是什么？
温泉是从地下自然涌出或人工钻井取得且水温≥25℃,并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。
水温超过20℃的泉，水温超过当地年平均气温的泉也称温泉。温泉的水多是由降水或地表水渗入地下深处，吸收四周岩石的热量后又上升流出地表的，一般是矿泉。泉水温度等于或略超过当地的水沸点的称沸泉；能周期性地、有节奏地喷水的温泉称间歇泉。中国已知的温泉点约2400多处。台湾、广东、福建、浙江、江西、云南、西藏、海南等地温泉较多，其中最多的是云南，有温泉400多处，腾冲的温泉最著名，数量多，水温高，富含硫质。

温泉的形成，一般可分为两种
一种是地壳内部的岩浆作用所形成，或者说是火山喷发所伴随产生，火山活动过的死火山地形区，因地壳板块运动隆起的地表，其地底下还有未冷却的岩浆，均会不断地释放出大量的热能，由于此类热源热量的集中，因此只要附近有孔隙的含水岩层，不仅会受热成为高温的热水，而且大部分会沸腾为蒸气，多为硫酸盐泉。
另一种是受地表水渗透循环作用所形成，当雨水降到地表向下渗透，深入到地壳深处的含水层形成地下水，(砂岩、砾岩、火山岩、这些良好的含水层)。
“不慕天池鸟，甘做温泉人”描述的就是温泉的故乡——腾冲，腾冲有数不胜数的大大小小的温泉，云南泉群分布最多，密度最大，不仅是数量多，而且种类齐全，是国内罕见的，腾冲有高温沸泉、热泉、温泉、喷泉、巨泉、低温碳酸泉、毒气泉等，是一座地热自然博物馆。

腾冲的温泉又是怎样形成的呢？
腾冲地处“歹”字型构造体系和三江径向构造体系复合部位，应力集中，构造强烈，近代地壳运动剧烈。第四纪以来火山活动频繁，从深部携带出巨大流体，热储的热源以地壳内部岩浆型热源为主，并受主干断裂控制，热源通道为主干断裂的次级断裂。常温地下水补给，地下水在向盆地和地下深部运移过程中，吸收以各种方式传递来的热能，形成热水，以温泉和径流及顶托方式通过断裂向外排泄地下热水循环至近地表时，与浅层冷水发生混合作用，最终形成混合水排出地表。
世界上大部分的国家都有温泉分布，各国由于历史、气侯、文化、经济因素，造成了对温泉的利用方式与重视程度各不相同。温泉不仅仅是冬天的专属，更是四季适合的养生方式。

泡温泉有什么好处？
泡温泉可以缓解疲劳，放松人体紧绷的肌肉，能够缓解肌肉酸痛，促进血液循环；天然温泉水中含有硫磺和其他矿物质，具有一定的美白皮肤的效果，可以改善粗糙、毛孔大的问题；温泉水温度较高，中老年人常泡温泉可以缓解关节炎，骨质疏松等问题；泡热温泉可以使皮肤的毛孔张开，从而达到祛除寒气和湿气的作用；泡温泉还可以促进血液的循环，加速新陈代谢等等。
温泉的类别也是非常广的，不同泉质的温泉水适合的人群也是不一样的。

1.  单纯温泉     温和之汤
这类泉水对皮肤的刺激是很小的，有一种十分丝滑的感觉，让人身心舒畅，静心享受，这是一种碱性的单纯温泉。这类泉质的水适合大部分的人群。
2.  氯化物泉（食盐泉）    饮用之汤
这类泉水既能浸浴，也能在专业人员或医生的指导下进行饮用和吸入，在泡温泉时可以接上一杯纯净的温泉水一饮而下，是一种由内而外的温暖，十分的享受，这类泉水的成分为盐，可以做饮用水，饮用的时候很咸，有保温的效果。
这类泉质的温泉水适合割伤、烫伤、慢性皮肤病、体弱儿童、慢性妇人病等人群。
3.  碳酸氢盐泉    美肤之汤
“纵享丝滑”，泡在池子里感受着丝绒般的温暖，让肌肤软化皮肤表层，令肌肤柔软光滑的美肤效果，故又有“美人汤”（美人泉）之称。
适合大部分人群，以及割伤、烫伤、慢性皮肤病等的人群也比较适合。
4. 硫酸盐泉    安神之汤
硫酸盐泉主要可以通过浸浴和饮用作用于人体。用于浸浴时,由于盐类对皮肤的剌激,能引起毛细血管的扩张,增强全身的新陈代谢,对一些皮肤病有一定的疗效。
适合动脉硬化、割伤、烫伤、慢性皮肤病等人群。
5. 含铁泉   女性之友
由于这类泉水含有铁，拿来当饮用水时对贫血等颇有疗效，且由于能够让身体充分暖和。
适合经痛、月经失调等人群，一般比较适合女性人群，适合的年龄阶段一般是在12—50岁。

6.  硫磺泉    功效超群之汤
对治疗高血压或动脉硬化都很有效果。
适合慢性皮肤病、割伤、糖尿病，适合年龄偏大一些的人群。
7.  酸性泉     自然治愈之汤

带酸味、抗菌力强，所以对寻常性疥癣、脂漏性皮肤炎和异位性皮肤炎等相当有效。
适合寻常性疥癣、脂漏性皮肤炎和异位性皮肤炎等人群。
8.  放射能泉     疗效之汤

这种温泉疗效高，是很少见的，也是相当珍贵的。
比较适合动脉硬化、痛风、高血压、糖尿病、胆结石等症状的人群。
9.  碳酸泉    温暖之汤

这种温泉的最大特征就是即使说是泉温低也能充分让身体温暖起来，起到很好的温暖的效果。
较适合高血压、高血糖、心脏病、糖尿病并发症、动脉硬化等各类慢性疾病及亚健康症状的人群。

10.  复合型硅酸氟泉     玛御谷温泉

玛御谷的温泉属于复合型硅酸氟泉，适合大部分的人群。偏硅酸对人体皮肤骨骼、心脑血管有良好的保健作用，被誉为人体“软黄金”，且偏硅酸易溶于矿泉水中，在其他食物中不易获得。对循环系统、消化系统、神经系统等疾病有着较好的康养效果，有杀菌清洁作用，对多种皮肤病具有较好的疗效。
玛御谷温泉出水温度57℃，通过泡温泉可以解除病痛，消除疲劳。长期饮用天然矿泉水对有胃炎、痛风和糖尿病的人也是非常有益处的。

玛御谷水质极优，是腾冲历史上四大自涌泉之一，堪称腾冲之最。在腾冲泡温泉，充分体现了每个人都能找到适合自己的温泉、腾冲温泉大众化、普及化，选一处你喜欢的温泉，在腾冲过一个舒适的假期。

玛御谷天然温泉
可浴·可养·可饮
在腾冲玛御谷，无论是大人、小孩还是老人，都会去泡温泉，泡汤+看露天电影、泡汤+喝西藏墨脱石锅汤、泡汤+吃养生膳食......在玛御谷，泡汤养生，已经成为男女老少一年四季不可缺少的身心疗养方式。

泡汤小贴士
1.患有严重动脉硬化、高血压或心脏血管方面疾病者不宜泡温泉
2.皮肤有伤口、溃烂或严重感染者，过敏性皮肤疾病患者不宜泡温泉
3.癌症、白血病患者及各种急性疾病患者不宜泡温泉
4.妇女月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉
5.太饱或太饿者不宜泡温泉
6.过于疲劳和饮酒过量者不宜泡温泉
7.患有眼疾的人，如过敏性结膜炎、干眼症、慢性结膜炎、眼睛敏感且泪液分泌不足者，或是眼皮闭锁不全者，不宜泡温泉
8.糖尿病患者不宜泡温泉